- AULAS e ENCONTROS -

♥ GRUPO DE MÃES PÓS-PARTO
♥ CICLO DE OFICINAS CRIATIVAS COM REIKI
♥ INICIAÇÕES DE REIKI 1, 2 e 3
♥ WORKSHOP de VARINHAS e BASTÕES PESSOAIS - AYÜN



GRUPO DE MÃES PÓS-PARTO
E como é importante começar com uma boa trama, o grupo de mães terá uma linha-base (complementada sempre que a necessidade assim o dite), que pretende permear todos os encontros, permitindo assim que este espaço se forme em moldes de bem-estar e espírito de celebração:
- Espaço no qual a escuta deve ser activa, respeitadora e com compaixão
- Partilhar, oferecer experiências e vivências em vez de conselhos
- Promover uma comunicação aberta e franca, valorizando a empatia pelas diferentes opiniões e expressando livremente as emoções individuais.

Apesar das temáticas surgirem dos desejos e necessidades do momento, deixamos alguns tópicos que queremos abordar e voltar a abordar: desenvolvimento e cuidados com o bebé, o lado sombra da maternidade (angústias, culpas), cansaço e depressão pós-parto, amamentação, parto, educação, mezinhas e remédios caseiros, sexualidade, a mãe-mulher, natureza cíclica da mulher, trabalhos criativos, solidão e formação de uma rede de apoio, …
A metodologia aplicada passará por dinâmica de grupo, temas e filmes para discussão, terminando com 30m de yoga e técnicas de relaxamento.
- Inscrições/Informações: 91 0822086



CICLO DE OFICINAS CRIATIVAS COM REIKI
- Inscrições/Informações: 91 0822086



INICIAÇÕES DE REIKI ESSENCIAL
- Inscrições/Informações: 91 0822086



WORKSHOP DE VARINHAS E BASTÕES PESSOAIS - AYÜN WANDS
- Inscrições/Informações: 91 0822086